La Biodanza est une méthode de santé et de bien-être par le mouvement et la danse. Une pratique régulière permet de retrouver confiance en soi, de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, d’amplifier notre plaisir à être au quotidien. Excellent remède au stress, elle ravive la joie de vivre et l’envie de créer ou recréer le lien avec soi et avec les autres. Cette approche a été créée il y a 45 ans par un médecin chilien, le Professeur Rolando TORO, qui a contribué à son expansion dans le monde entier.
Ces ateliers s’adressent à des adultes souhaitant prendre soin d’eux et partager une activité de groupe. Ils sont ouverts à tous (hommes et femmes) à partir de 18 ans et ne requièrent aucune condition physique particulière. Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
Isabelle DUMONT (professeur)
Séances hebdomadaires (hors vacances scolaires) tous les mardis de 20h à 22h dans la salle parquet de la Halle des Sports.
La première séance est gratuite pour les débutants.